六月的时候家门口开了一家商业健身房，挡不住几十个销售每天在路口上围追堵截，还是预交了七月开张板卡100订金抵1000的活动。
疫情三年荒废的健身之魂又要觉醒了！原本想着就是办一张家庭卡，光是游泳就能把卡费游值了，然后和老婆自己训练器械和有氧，想想也是很美好的。
万万没想到啊！即便心理强大如我，在蹭了10多节免费私教课程之后还是被教练制造的焦虑情绪给带进去了！扭扭捏捏还是买了20节体能课和20节拉伸课·······
比较反感的是第一个教练，一顿牛皮吹破天又是比赛冠军又是中医大师得意门生，然后用一套训练动作疯狂PUA我的体态问题和体能问题，这不是扯淡嘛，我这荒废了几年当然有问题啊。
在蹭了七八个教练的免费课后，最终选择了憨厚老实会鼓励人的龙教练，一是面相看着可靠，二是我喜欢听好话！
之前买过50节那种私教，无非就是有个人在旁边你累的时候一直给你加油。效果还是有的。只不过几年以后，现在只剩下当初送的手提装备包、水杯，还有肚子上养回来的膘。
哈哈哈，主要还是靠自己自律，力量训练的时候私教在力竭的时候帮忙辅助多做几次确实有助于冲击更高重量。
哈哈，一个人比较难坚持，和老婆一起练应该会长久一些。
一起练也不太行，后来发现我教她自己就没法练，关键是每次都要教她，自己是记不住动作的。
坚强如你，也在一声一声的靓仔中迷失了自己。
那确实，一口一个哥威武哥一看就是有底子的人，不给钱都不好意思了。